กรมสุขภาพจิต ขอเชิญชวนชาวไทยร่วมมอบ “ของขวัญทางใจ เตรียมพร้อมเดินทางไกล ไม่ขาดยา" และร่วมเป็นกำลังใจให้กับเจ้าหน้าที่ที่ปฏิบัติงานในเทศกาลปีใหม่ ซึ่งเป็นผู้ทุ่มเทน่ายกย่อง สร้างความสุขใจให้สังคม

          วันนี้ (28 ธันวาคม 2567) กรมสุขภาพจิตเน้นย้ำความสำคัญของการดูแลสุขภาพจิตในช่วงปีใหม่ โดยเฉพาะผู้ป่วยจิตเวชที่ต้องไม่ขาดยา พร้อมแนะในการเตรียมตัวเดินทางอย่างเหมาะสม และร่วมชื่นชมเจ้าหน้าที่ทุกภาคส่วนที่เสียสละปฏิบัติหน้าที่เพื่อสังคมในช่วงเทศกาล ขอให้ทุกคนร่วมดูแลตนเองและคนรอบข้างเพื่อสร้างช่วงเวลาปีใหม่ที่สุขใจและปลอดภัยสำหรับทุกคน

          นายแพทย์กิตติศักดิ์ อักษรวงศ์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า ในช่วงเทศกาลปีใหม่ที่หลายคนวางแผนเดินทางกลับบ้านหรือท่องเที่ยวพักผ่อน การดูแลสุขภาพจิตถือเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคทางจิตเวช เช่น โรคซึมเศร้า วิตกกังวล หรือโรคไบโพลาร์ ซึ่งอาจมีความเสี่ยงต่อการหยุดยาหรือขาดยาในช่วงเดินทาง ซึ่งของของขวัญที่ดีที่สุดคือการให้ความสนใจ ใส่ใจ และ
การดูแลที่เหมาะสม คำแนะนำสำหรับคนใกล้ชิดเพื่อมอบเป็นของขวัญทางใจ อาทิ เช่น 1. ใส่ใจสภาพจิตใจของผู้ป่วย หากพบความผิดปกติ เช่น พูดน้อยลง ซึมเศร้า หรือแสดงอาการวิตกกังวล ควรพูดคุยอย่างเปิดใจและสนับสนุน 2. ช่วยตรวจสอบว่าผู้ป่วยมียาพร้อมหรือไม่ และช่วยเตือนให้รับประทานยาตามกำหนด ซึ่งหากมีแผนที่จะต้องเดินทางทั้งผู้ป่วยและครอบครัวต้องการเตรียมความพร้อมก่อนการเดินทาง ดังนี้ 1. ตรวจสอบยาที่ต้องใช้ ควรนับจำนวนยาที่มีและเตรียมไว้ให้เพียงพอสำหรับช่วงเวลาที่จะเดินทาง หากพบว่ายาอาจไม่เพียงพอ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรล่วงหน้าเพื่อรับยาเพิ่มเติม การหยุดยาเองโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ อาจทำให้อาการกลับมาแย่ลงหรือเกิดผลข้างเคียงที่อันตราย ดังนั้น การรักษาความสม่ำเสมอในการรับประทานยาเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อความมั่นคงทางสุขภาพจิต 2. พกบัตรประจำตัวคนไข้หรือประวัติการรักษา การมีข้อมูลประวัติการรักษาติดตัว เช่น รายชื่อยา หรือชื่อโรงพยาบาลที่รักษา จะช่วยอำนวยความสะดวกในกรณีฉุกเฉิน 3. วางแผนการเดินทางที่เหมาะสม หลีกเลี่ยง
การเดินทางที่มีความเหนื่อยล้า หรือเปลี่ยนแปลงกิจวัตรที่อาจกระทบต่อสภาพจิตใจ เช่น การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เป็นต้น ทั้งนี้ ผู้ป่วยจิตเวชไม่ให้ขาดยา พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งนอกจากจะทำให้เพิ่มผลข้างเคียงของยาจิตเวชแล้วยังอาจจะทำให้อาการทางจิตกำเริบได้

          นายแพทย์กิตติศักดิ์ กล่าวต่ออีกว่า และอีกหนึ่งเรื่องไม่อาจมองข้ามคือการทำงานอย่างหนักของเจ้าหน้าที่ในหลากหลายภารกิจในช่วงเทศกาลปีใหม่ ไม่ว่าจะเป็นตำรวจ อาสาสมัครดับเพลิง เจ้าหน้าที่กู้ภัย แพทย์ พยาบาล รวมถึงบุคลากรที่ทำหน้าที่ดูแลความเรียบร้อย ความปลอดภัย และความสะดวกในทุกมิติของชีวิตประจำวัน การเสียสละเวลาส่วนตัวและความสุขร่วมกับครอบครัว
เพื่อทำหน้าที่ดูแลประชาชนในช่วงเวลาที่คนส่วนใหญ่หยุดพักผ่อน แสดงให้เห็นถึงความทุ่มเทและจิตวิญญาณแห่งการรับใช้สังคมที่น่ายกย่อง ปีใหม่นี้ขอส่งกำลังใจให้กับเจ้าหน้าที่ทุกท่านที่ยังคงปฏิบัติหน้าที่อย่างเข้มแข็งและเป็นไปอย่างราบรื่น การป้องกันและลดอุบัติเหตุ การให้บริการทางการแพทย์ฉุกเฉิน หรือการดูแลความปลอดภัยในพื้นที่ต่าง ๆ ทุกความเสียสละของท่านคือสิ่งที่
สร้างความมั่นใจและความสุขให้กับประชาชน ขอให้กำลังใจทุกท่าน และหวังว่าความทุ่มเทของท่านจะได้รับการตอบแทนด้วยความสุข ความสำเร็จ และความปรารถนาดีจากทุกคนในสังคม ซึ่งที่จะตอบแทนความเสียสละเหล่านี้ได้คือการปฏิบัติตามกฎระเบียบใช้ความระมัดระวังในการเดินทาง และดูแลตนเองและคนรอบข้างให้ปลอดภัย เพื่อให้เทศกาลแห่งความสุขนี้เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุด
สำหรับทุกคน

          กรมสุขภาพจิตขอส่งต่อความห่วงใยในช่วงปีใหม่นี้ ขอให้ทุกคนใส่ใจดูแลสุขภาพกายและใจ ทั้งของตนเองและคนรอบข้าง รวมไปถึงเจ้าหน้าที่ทุกภาคส่วน เพราะสุขภาพจิตที่ดี คือของขวัญล้ำค่าที่มอบพลังบวกให้กับการเริ่มต้นปีใหม่ที่สดใส และเต็มไปด้วยความหวัง เพราะการเดินทางไกล แต่หัวใจต้องมั่นคง อย่าลืมว่าการดูแลสุขภาพจิตเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในทุกการเดินทาง

                                                                    ********************                                                  

28 ธันวาคม 2567                                                                                                                             

• ก่อนหน้า
• ต่อไป